甘い性生活−女性のためのセックステクニック講座

これ、最近のSANAの彼のお気に入り。ストリップショーなんて出来ない！思うかもしれないけれど、勇気をだしてやってみると意外にハマるし、彼もとっても興奮します。

■準備ームードづくり

まずは音楽のセレクト。SANAはGotan Projectなどちょっとセクシーでスローテンポをよく使っています。途中で音楽が途切れると困るので、1時間分くらいは持つようなCDを用意。
ライティングにもこだわって、あまり明るくなく、暗くなりすぎないように、スタンドライトやキャンドルで雰囲気をだします。

■衣装

SANAはセクシーなランジェリーとTバッグ、ストッキングとガーターストッキングもつけて、足元はヒールのサンダル。その上からコートを着ます。あとはシルクのスカーフも小道具として用意。

■ダンス

まず彼にストリップショーをはじめることを告げて、ソファーや椅子に座らせます。そして「お触りは禁止がルール」と告げます。
音楽をセットしてから一度部屋を出て、衣装を着て部屋に戻ります。この時点で彼はすでに「ワーォ･･･！」

ダンスの基本はゆっくりと動く。そして自分がセクシーに感じること。
体をゆっくり左右にくねらせ、脚を広げて、股に手をやって･･･。腰を左右にゆっくり動かすのがポイント。途中で髪を触ったり、腰を触ったり、胸を触ったり･･･。
後ろを向いて足首を掴む格好（彼にお尻を突き出す格好）も刺激的。
もちろん途中でコートをゆっくり脱いで、彼にセクシーなランジェリーを見せてあげましょう。
床に四つんばいになって、彼の目をみながらネコのようにゆっくりと彼のもとへ這っていき、彼の体に登っていきます。彼の上にまたがり、そこでまた胸や腰を揺らしてセクシーダンス。彼が触ろうとしたら「お触りは禁止よ」と、彼をじらしましょう。

羽やスカーフがあれば、それで彼の体をじらしましょう。
テレビや映画でみたことあるようなセクシーダンスを真似てみましょう。とにかく恥ずかしがらないこと。彼も興奮すること間違いなし。

もちろん彼はあなたに触れないけれど、あなたは彼に触れるので、彼のペニスが堅くなってきたら、いろいろともてあそんであげましょう。


ダンスの参考に、You Tubeで動画が見れます。
http://jp.youtube.com/watch?v=_vHH18Ed8Q0
英語ですが、ラップダンスの指導をしている女性がコツを説明しています。見るだけで動きのコツが得られると思います。SANAも参考にしました。


パッションズ・エクストラは女性をムズムズさせてしまうサプリ。。「ブラックコホシュ」「ワイルドヤム」など女性のための優しいハーブを中心に、「ガラナ」や「ムイラプアマ」などが組み合わされています。セクシーな気分にするために役立ちます。

★他の女性のためのサイトもどうぞ

ヌレヌレキッスはキス専用美容液。リップグロスともリップクリームともちょっと違って、美容液なのです。
唇がよくかさつくけれど、グロスはべたべたして苦手なSANAは、購入してその美容液の実力とやらを試してみました。

まず便利だと思ったのはペン型なこと。カチカチと本体をひねると、ブラシ部分に美容液が出てくるので、手を汚さずに唇に塗ることが出来ます。
使用感は、ほとんどベタベタしてなくてかなりサラっとしているかんじ。グロスのようにツヤツヤ！にはならないけれど、どちらかというとシットリ。これは普段使いの唇美容液としてちゃんと使えそうです。

肝心のセクシー効果はというと、私のパートナーは「唇おいしいね」なんて気付くほど敏感ではなかったようですが･･･（笑）どちらかというと、私自身が気合の入ったセクシーな気分になります。私は紅茶味のスウィートキッスにしたのですが、これが自分の心を掻き立てるというか・・・セクシーな気分にさせてくれます。
そういう意味では、私がセクシーになる＝彼も魅了される　ということで、いいのかな、と。

ちなみにまだまだ使いたかったのですが、私の犬がこれを発見してしまい、このおいしい匂いにつられてしっかり噛み砕いてしまいました（笑）なので次の機会にもう一本、買う予定です。


ヌレヌレキッスは定番のスウィートキッス、ラブリーキッス、ゴージャスキッス、フレッシュキッスのほかにもシトラス、トロピカル、チェリーキッスなどバリエーションがたくさん。何本も欲しくなること間違いなしです。

★他の女性のためのサイトもどうぞ

女性のGスポットはご存知のとおり、クリトリスの裏側･･･ヴァギナの内側に指をいれて第二間接くらいで折り曲げたところあたり、とされていますが、男性にもGスポットに値するスポットが３つあると言われています。

１亀頭と竿のつながる部分、裏筋の上あたり

絵でも描けばわかりやすいんですが（笑）裏筋がペニスの亀頭とぶつかるあたり、筋の上のほうのあたりです。ここはSANAのパートナーもかなり感じるらしく、マスターベーションのときはいつもここを重点的に触っています。
ここは特に彼が興奮して、亀頭が膨らんでいるときに重点的に攻めてみてください。ローションを使ったり、フェラチオのときにここを舌でしつこくせめるなど。バイブをあてがうのもいいですね。


２睾丸からアナスにかけて

ここはイロイロな攻め方があるのですが、強く押してみたり軽くなでたり、好みがわかれるところです。
SANAはフェラのときに舌を小刻みに左右に動かしながら、このあたりをいったりきたりするのが得意です。その間手はゆっくりと竿をなでると彼は悶えます。
また騎上位のときに手を伸ばして、睾丸やこの睾丸とアヌスの間をなでてもとても感じているみたいです。たまにフェラのときに、親指で強めに押してみたりもしています。

よく彼がイキそうになったときに、ここを押すとおさまる、と言われているのですが、SANAの彼はこれをしても大した効果は感じなかったといっていました。でもイキそうなときにここを押すことで、「何か別なことをする」という動作から気がまぎれて少しおさまる、というのはあるようですが。個人差があるかもしれないので、彼に教えてみて、イキそうになったらためしに押してみてください。

３アナルの中

よく男性のGスポットというと取り上げられるのがここ。アナルの中に指をいれて、上側をなでます。ここが前立腺だとされていて、前立腺マッサージという名でも知られていますが、強いオーガズムを与える場所とされています。深さとしては小指を軽く入れて、小指の先端を上に折り曲げるくらいで十分みたいです。

SANAとパートナーは何年も毎日のようにSEXして、かなりいろいろなことを試していますが、これはまだ試していません。アナルにはまだ抵抗があるのと、「ここまで奥に隠れているところを刺激するのがちょっと怖い」といっています。SANAもそれを尊重しています。

結局男性が気持ちいいと感じるには、男性が心地よく安心できる必要があるので、アナルの中がいいか、睾丸の周りなどのなどの外側がいいかなどは彼と相談してきめましょうね。



“香らせて男性を近づける”ヘアパフューム『Na・de・te』。男女合計6293名から集計した香りにかんするアンケートを検証して誕生のですが、今だけ冬限定フレーバーが誕生！大人っぽいフローラルと、甘酸っぱくて可愛らしい印象のベリーをミックス。髪の乾燥対策にもいいですよ〜 ★他の女性のためのサイトもどうぞ

ちょっとテクニックとはずれてしまうけれど･･･。

前にSANAの友達から相談をうけた話。一人でバイブレーターならイケるけれど、彼と一緒だとイケない場合。たとえ勇気を出して彼に「こうするんだよ」とやり方を教えて同じことをしても、なかなかイケない。

大丈夫、７７％の女性が「彼と一緒よりも一人のほうがイキやすい」と答えているそうです。
その一つの理由が、彼が愛撫を早くやめてしまうから。男性は女性よりもオーガズムまでの時間が短いので、早くやめてしまうことが多いです。女性も「もっとして！」と要求するのもなかなか恥ずかしい。

ところが男性は「女性にどうしてほしいか言ってほしい」と思っている人が多いらしい。なのではじめに彼に、「オーガズムまで20分くらいはかかる」と言っておきましょう。そうすることで、あなたもリラックスできるし、彼も余裕ができます。

それでも彼の指や口ではイケないのなら、もうバイブを彼に紹介してみましょう。「はい、これが私のバイブレーターなの。よろしくね。」と友達を紹介するような感覚で。
そしてはじめはバイブをクリトリスにあてがいながら、彼に胸や耳、首や陰部など愛撫してもらいます。しばらくして気分が高まったらバイブをはずせばいいです。

もし「バイブじゃないといけないと思われそう」と不安な場合は、彼のペニスのまわりに装着できるリングタイプのバイブがおすすめ。これだと彼のペニスにも振動がきて気持ちいいし、女性もクリトリスへの刺激とペニスの挿入感でかなりの確立でイケます。

SANAは外国人の彼と毎日セックスしていますが（たまに1日2回）、彼はSANAが気持ちいいのであればバイブを使うことには抵抗がなく、お互い「SANAはバイブがあったほうが気持ちいいしイキやすい」というのを理解しています。
その上でローションや手錠など、ほかの要素もとりいれながら、バイブとお付き合いしています。
なので彼にも出来るだけ、バイブじゃないとイケない＝彼のテクニックが悪いというわけではない、ということをわかってもらうようにしたいですね。



これがお勧めのペニスリングタイプにできるローター。SANAは正常位ではなかなかいけないのですが、これがあればクリトリスにも刺激がくるのでイクことができます。



★他の女性のためのサイトもどうぞ

SANAはいつも、自分が整理中はSEXは遠慮します、ときちんとパートナーにいってあるのですが、やっぱり毎日お口でしてあげるだけっていうのもちょっとかわいそう（それにSANAがしたくないときもあるし･･･）。

そこで購入したのがこのショットギア。コメントや体験談なども読んでるとイロイロな種類がありました。
彼の持続性を高めたり、勃起力を鍛えたりと、使っているとトレーニングになって彼のものにもよさそうです。

ショットギアアルファは鍛錬型、ショットギアベータは実践型。またもっと柔らかいスイーツも気になります。
でもコメントでスイーツはかなり柔らかい、と聞いたので、強めの刺激が好きなSANAのパートナーには普通のショットギア、とりあえずはアルファから･･･とアルファにしてみました。

とどいてあけてみると、中にはショットギア、ローション、コンドーム。
まずは彼のものを口で大きくしてから、早速プレゼントしました。彼（外国人）は「こんな小さな穴で入るの！？これは日本人サイズなんじゃ？」とちょっとびっくり。
でもローションをショットギアの中に垂らし、彼のものにも垂らし（かなりたっぷりいれたので、ついてきたローションはほとんど一回で使ってしまいました）、ゆっくり入り口にいれてみることに。
入り口付近は少し大きめなのでここは問題なく入ります。少しずつ出し入れしているうちに彼も焦らされているみたいに感じてきたみたい。

「大丈夫だから奥までいれてみて」といわれて、ゆっくり奥までおしるおそる入れてみると、案外大丈夫でしっかり入りました。でも反発力が強いので手を離すとすぐに戻ってしまいます。
また力をいれてぐぐっと奥までいれたり引いたりを繰り返していると、ヌチュヌチュとかなりリアルに近いやらしい音が。
彼はかなり気持ちよかったらしく、すぐにイってしまいました。

使った後なのですが、「ひっくり返して洗えるらしいよ。でもツメなどで傷をつけると裂けやすいらしいから気をつけて」というと「本当にひっくり返せるの？」といいながらおそるおそるひっくり返してみることに。
でも案外簡単にひっくり返せて、内側も洗えました。内側が洗えないと衛生的に心配だったので、これでちょっと安心です。

私も部屋にいわゆるオナホールがおいてあると抵抗があったのですが、このショットギアは見た目がダンベルみたいなので、抵抗が少なくてよかったです。

彼のプレゼントにもいかが？

ショットギアアルファ：彼の持続性や勃起力を高めるのにも、彼のマスターベーションの楽しみとしても使える便利な道具です。

★他の女性のためのサイトもどうぞ

SANAがこのあいだ、しばらく彼に会わなかった後久々に再会したときのこと。外国人の彼は褒めるのが大得意なのでSANAのことをプリンセスと呼びながらたくさんハグをしてきます。
そのうち、ベッドの上でマッサージをしてくれることに。

彼はいつもマッサージをしてくれるのですが、このときもマッサージオイルをきちんと用意して、本格的にしてくれました。
ここ、男性の方、重要ですよ。本格的なマッサージは女性を快感へと導きます。
SANAの彼はマッサージの1日ワークショップに出たことがある、といっていたのですが、とってもマッサージが上手です。ただ揉むだけではなく、肩を押さえて腕をぐーっと横へ引っ張って伸ばしたり、オイルを背中にぬったあと背骨にそってぐーーーっと下へ押したり。とにかく気持ちがいいんです。首のあたりも指圧系のマッサージ。そして肩、背中、腰へ･･･。途中で寝てしまいそうになります。

そしていつからか、動きがスローになり、お尻のあたりもマッサージしはじめます。でもお尻に集中するのではなく、また背中に戻り、肩に戻り･･･。SANAもマッサージで気持ちいいのがだんだん性的に気持ちいいになっていってしまい、少しずつ腰を動かしてしまいます。

それに裸の体をみつられていることに改めて気づいて、さらに興奮。でも彼もすぐにはアソコを触ってくれません。

さんざん焦らした後、やっとアソコをかるーく、かるーく触ってきます。もうマッサージをはじめてから40分以上たっているので、SANAも興奮しまくりで「もっと触ってー！」と腰がくねくね動いてしまいます。

そしたら、やっと彼のペニスをバックから入れてくれることに。そのころには彼のペニスもギンギンに固くなっていました。
彼はローターをとりだし、私の手に握らせて自分でクリトリスにあてがうように促します。SANAはバックから突かれるときはこのローターがお気に入りなので、喜んでクリトリスに当てます。これだけでもものすごい快感！

ただ、彼が入れてくるとき、ものすごく、これ以上ないくらいゆっくりなんです！早く動いてほしいのに、まだ半分も入っていない･･･焦らしもここまでくればすごいです。彼も気持ち良さそうに悶えているのに、決してスピードを速めず、ゆっくりと奥まで入ってきます。
一番奥まで入ったときにはSANAを後ろから突き上げながら、体をSANAの体にぴったりとつけ、首や耳を愛撫してきます。
そして、またゆーっくりとペニスを引き抜き始めます。このスピードもものすごいゆっくりで、SANAは悶えっぱなし。

ついに、ゆっくりと2度目に入ってきたときに、ペニスが奥まで達した瞬間にイってしまいました。
SANAはわりとイくまでに時間がかかるときが多いのですが、２突きでイってしまうなんて！と二人でびっくりしました。このときから、2人の間ではゆっくりとセックスをするスローセックスがはやっています。

もちろん、その後もゆっくりとセックスを楽しんだのですが、彼がクライマックスに達してイクときには早いピストン運動に切り替えます。SANAもこれでもう一回、イってしまいました。

あー思い出すだけでムラムラしてきました（笑）
スローセックスは本当におすすめです。部屋を暖かくして、二人でじっくりと楽しんでくださいね。



おすすめのローションはLCのハーバルローションホット。これのいいところは、マッサージにもしっかり使えるし、その後あそこに（とくにクリトリス）にたっぷりつけても安心・安全・気持ちいい。ローションは膣という体の内部に入るところなので、口に入れても安全といえるくらいなものをぜひ選んでくださいね。



★他の女性のためのサイトもどうぞ

タントラセックスは前にタントラセックスを試してみようでご紹介したのですが、今回もタントラの要素を取り入れたテクニックです。

トリガズムの雑誌で紹介されていたテクニックです。

まずはライティングなどを工夫して部屋をリラックスムードにし、2人で向かい合って座ります。彼に脚を開いてもらい、そこに座る形で、体を近く（でもお互い触らず）しましょう。

そして、順番に呼吸をします。あなたが息を吐いたら彼が息を吸う。お互いのリズムを確かめながら呼吸をします。そうすることで、お互いがもっと近く感じるとともに、呼吸を待つときに頭がボーっとしてきて、頭が軽くくらくらしてきます（これが快感へのポイント）。

お互いのリズムがあってきたら、今度はお互いの体を愛撫しますが、まだ下半身には触りません。上半身をお互い、ゆっくり愛撫します。首、耳、胸･･･指や舌を使って優しく、ゆっくり愛撫します。

そして、彼にあなたの上唇をやさしく吸ってもらいましょう。上唇は女性のクリトリスにつながっているとか。優しくいじめてもらいましょう。

だんだんお互い我慢ができなくなってきたら、今度は彼に恥骨の少し上の部分をやさしくマッサージしてもらいます。ここはGスポットの外側ということもあって、感じるツボが集まっています。

そして、入り口部分をそっと上下に何度も触ってもらってから、やっとクリトリスへ･･･。やさしく円形になでてもらいます。

ここまでくればあなたも性欲が開放されて、そのあとのセックスも盛り上がること間違いなしです。ぜひその後のセックスもスローペースでゆっくりじっくりしてみてくださいね。



最近SANAがはまったル・ウマレル。「ゴムラテックス」という超微粒子をしみこませ、シワの間の古い角質や汚れ、垢もしっかり取り除いて、新しい肌を作ってくれるボディタオルなんです。使い心地がとってもよくて、もう手放せません。SANAのラブグッズ体験報告にものせました。
★他の女性のためのサイトもどうぞ